皮肤健康管理连锁品牌-就选择书颜世家

柠檬冰糖汁

将青柠檬搅汁，皮肤健康管理连锁品牌，加白糖适度食用。青柠檬中包含充足的---c，100克柠檬汁中含---c可达到50mg。除此之外还富含钙、磷、铁和b族---等。常喝柠檬汁，不但能够鲜嫩皮肤，避免皮肤脆化，清除脸部，并且还具备预防动脉应化的功效。

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对预防斑有---的功效。由于番茄中含充足的---c，被称作---c的库房。---c能抑制皮肤内色氨酸酶的活性，合理降低色素沉淀的产生，进而使皮肤白

嫩，黑消散。

美容去斑汤

将能够---的番茄等蔬菜水果放进果汁机中榨出液汁后加适度的水熬煮半小时制成------汤，能够每天早上和夜里各喝一碗------汤，对脸上的斑点和体质虚弱都是有一个益处的，那么就对脸部的------也是有一定的实际效果。

酸牛奶---

酸牛奶中的带有比较丰富的钙，镁，钾等矿物原素色有别的的，能够改进大家血夜中的强酸强碱水平，对---中---的产生有一定的小助手作用，而且对脸部的各种各样有一定的清除作用，因此 常常饮用酸奶不但能够治便i秘，并且对大家脸上的斑点一定的除去作用能够比大家身体有一些有动毒i素和别的缘故改进提升 。